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사레레 저따구로 들면 어깨 안 먹는다
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넓은 어깨 만들기 남자를 위한 어깨 운동 BEST 3![[고대로시리즈] 어깨·삼두 딱 이 루틴이면 끝 (따라만 하세요)](https://i.ytimg.com/vi/tg_aqi31-u0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBUed47Z30XvWN9bOAM2GP8BM7kEg)
[고대로시리즈] 어깨·삼두 딱 이 루틴이면 끝 (따라만 하세요)
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