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미드풋과 포어풋의 올바른 해석 2탄#미드풋#포어풋#착지
달리기할 때 무릎 통증? 미드풋도 미드풋 나름! 올바른 미드풋 러닝 착지 + 연습 방법 (러너들 필청)
국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독
미드풋/포어풋 러닝(발 볼 착지) 개념정리 - 바르게 포어풋/미드풋 러닝을 하기 위해서 개념을 이해하고 자세연습을 시작하여야 합니다
달리기 착지 비교 🏃🏻♀️ 힐풋/미드풋/포어풋
러닝 최고의 착지법은? 미드풋 vs 힐풋 #무쇠소녀단
안 좋은 달리기 착지방법 - 3가지 착지법 주의사항 #리어풋 #미드풋 #포어풋
미드풋착지! 왜 이렇게 힘들까요?🙄 #런클리어 #미드풋착지 #미드풋러닝 #미드풋달리기 #부상 #러닝자세 #달리기 #마라톤 #running #run