蛙泳應該什麼時候吐氣？才能換氣輕鬆、不嗆水，不再假呼吸

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初學蛙泳換氣累 4個技巧要做對，換氣輕鬆不嗆水

蛙泳一抬头换气就下沉，还呛水，10秒钟学会这个方法，让你以后轻松的游两千米，记得点赞收藏学习起来#游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳划手

游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」

你蛙泳換氣困難 頭抬不起來？換氣嗆水喝水？那趕緊試試視頻方法練習早呼吸，有效解決問題，0基礎快收藏 #0基礎遊泳教學#蛙泳換氣#老牛教遊泳

游泳呼吸动作细节掌握，自由泳换气节奏！｜GoSwim

蛙泳換氣總嗆水，呼吸方式要做對

如果你的蛙泳一換氣就嗆水 吸氣時間不夠 一定要先把蛙泳劃手與換氣配合練習好

游泳技术一问一答：换气后，先憋一会儿气再吐气，还是持续吐气