한의사의 등을 만들어준 "바벨 로우"

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[광배근 운동] 바벨로우 운동 시 꿀팁 2가지 #shorts

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등 확실하게 털어버리는 바벨로우 방법

한주먹씨의 바벨로우 응용해 덤벨로우

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