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3/8 膏肓痛跟著做 #膏肓痛 #肩胛骨縫痛
10/3 💢 肩頸痠到像背了石頭🪨放鬆也要用對方法！｜李培碩中醫師
6/21 膏肓痛這樣伸展 ｜李培碩中醫師
4/13 肩胛骨縫痛、膏肓痛 你可以這樣拉伸 ｜李培碩中醫師
4/19 肩膀痛、膏肓痛 你就這樣拉伸 ｜李培碩中醫師
8/18 💥 肩膀一抬就痛，小心是肩夾擠症候群！｜李培碩中醫師
10/21 圓肩、肩膀內扣、駝背的人，你可以練這個動作！｜李培碩中醫師
上背痠痛🥲試試這個拉伸，輕鬆緩解！ #上背痛 #腰酸背痛 #拉筋 #放鬆