正手位还不会中国跳？不知道怎么跳出去怎么回中？来看慢放。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球中国跳

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正手后场中国跳细节教学来喽，没有了腰腹转体，右脚的向外蹬地抢点很重要，配合腰腹手臂的带动，同样能打出高爆发#李炳毅 #羽毛球 #体育 #羽毛球中国跳 #诺泰护腰带

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后场后退主要为3重移动方式，步伐碎，不会退，收藏起来多跑多练 #羽毛球 #李炳毅 #川崎冰淇淋 #城市羽球风 #羽毛球穿搭