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初学打坐姿势最好是这样！来听听南怀瑾老师讲解示范动作#shorts
打坐入定之前的三個階段,每個人都會經歷. #打坐 #冥想 #禪修 #修行 #佛學知識 #佛學智慧 #正能量 #修行
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打坐注意事项，打坐时睡觉它是一个大忌，所以打坐千万不能睡觉#禅修#打坐
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打坐入定的三个阶段？ #人生感悟 #修行 #正能量
現代人浮躁難入靜內修者靜坐多年功夫難提升問題出在哪；對于內修者來說，過多的欲望會使他們在靜坐時雜念叢生，無法專注于內心的修煉 #修行 #正能量 #心灵感悟 #打坐 #人生感悟