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일단 걷는것부터 시작 ㅣ#걷기 #운동 #walking
'걷기' 는 운동이 아닙니다
중추신경계 재활 내리막길 안전하게 걷는 법! 무릎 굽힘 & 스쿼트 #중추신경계재활 #내리막길보행 #보행훈련 #재활운동 #스쿼트재활 #집운동 #오운완 #힘조절 #걷기전문가 #일상
걷기자세 6가지 요소, 올바른 걷기 자세 6가지 꿀팁! (어깨 힘 빼고, 시선은 정면!) #걷기자세 #걷기운동 #올바른자세 #보행방법 #관절건강 #운동꿀팁 #건강관리 #일상운동 #
매일 걷는 한의사!! #걷기운동 #걷기 #한의사
#걷는사람들 #1. 올바른 자세 유지하기천천히 걷기 운동의 효과를 높이기 위해선 올바른 자세가 정말 중요해요. 등을 곧게 펴고, 시선은 정면에 두며 어깨는 ᆢ
탄천(정평천)의 오후 #탄천 #정평천 #걷기운동 #걷기좋은곳
잘 걷는법👣“천리길도 한 걸음부터” #운동하는여자 #걷기