스텝 연습에는 뭐니뭐니 해도 랜덤 훈련이 최고 #배드민턴레슨 #테크니스트

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스텝 훈련 너무 힘들어요....잠깐 뺑끼 좀 #금쪽같은내새끼 #배드민턴레슨 #테크니스트

[기초강의 1편] 헤어핀 스텝 같이 연습해요! #배드민턴레슨 #테크니스트

배드민턴 실력은 스텝에서부터! 스텝 훈련 이렇게 합니다 #배드민턴레슨 #테크니스트

장막+랜덤 볼 훈련을 하면 좋은 점!? #배드민턴레슨 #테크니스트

배드민턴 스텝 기본 훈련 #배드민턴 #배드민턴레슨 #배드민턴기술 #스텝연습 #badminton #badmintontraining

실력이 늘려면 힘들때 버텨내야 한다..! #배드민턴레슨 #테크니스트

배드민턴 칠때 진짜 안좋은 이 습관! 이러니 맨날 반응속도가 늦다.... #배드민턴레슨 #테크니스트

원점프 스매시,간결한 스텝으로 빠르게 공격해볼게요! #배드민턴레슨 #테크니스트