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走出强迫焦虑：识破大脑的危险假警报 #ocd #心理咨询 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #心理学 #心理健康
你不是愛乾淨，你是活在恐懼裡！深度解析強迫症背後的控制慾與不安全感，為什麼越檢查越焦慮？揭秘大腦的「無效談判」與原生家庭創傷，停止精神內耗的終極自救指南｜Ivan三分钟心理學【3分鐘筆記】
【想太多必看】强迫的根源：对「不确定」的恐惧！
EP020【強迫症OCD怎麼辦？太焦慮的儀式發展！？ 】心理專家陪你談 #個人成長 #ocd #心理 #人生 #心理学 #焦慮 #強迫症
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強迫症最佳解釋--大腦機制與治療方式｜OCD Explained| Kaitlyn Kuo 美國加州臨床心理師 | Kaitlyn Kuo PsyD
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