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잡곡밥이 큰병 만듭니다! 현미밥 잡곡밥 잘못 먹으면 소화 안되고 영양소 다 빠져나갑니다. 잡곡밥은 꼭 이렇게 드세요
파프리카, 이 부분 버리면 손해 입니다 항산화 효과를 버리지 않는 꿀팁! 과연 어디일까요? #음식의힘 #꿀팁 #우리동네건강왕 #파프리카#건강정보 #건강정보 #건강한중년 #건강상식
현미밥의 숨은 함정, 꼭 알아두세요 #건강 #지식#현미밥#영양식 #건강한중년
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