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倪海廈：立春後多喝煮蘋果水，記住這6個黃金搭配，脾胃強健氣色佳，身體活力全開！#倪海厦 #蘋果水 #春季養生 #健脾養胃 #中醫養生 #立春 #藥食同源
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倪海廈：春節養生第一湯！蘋果水的6個黃金搭配，連續喝7天，脾胃強健氣色紅潤，整個人活力全開！#倪海厦 #中医养生 #苹果水 #煮苹果 #立春养生 #健脾养胃 #健康生活 #养生之道 #中医调理 #长寿
倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果
蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方
倪海廈：失傳千年的「固腎回春方」找到了！睡前一按一熱敷，每次3分鍾！半夜不再一個小時起一次廁所！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生
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立春後，蘋果煮水要多喝，這 6 個黃金搭配，強健脾胃調氣色！#倪海厦 #蘋果水 #春季養生 #健脾養胃 #中醫養生 #立春 #藥食同源