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花生是「糖尿病加速器」？別再被謠言騙了！權威研究追蹤 12 萬人：吃對花生，患病風險降低 24%，它其實是「剎車片」。#糖尿病 #血糖控制 #花生 #胰島素 #白粥 #升糖指數 #飲食誤區 #家庭醫生
花生的升糖指數僅為14！糖尿病友可以放心吃花生米嗎？
花生是糖尿病的加速器？醫生提醒：想要胰島健康，3種食物千萬要少吃！堪稱血糖刺客
糖尿病人吃花生要小心？！
糖尿病可以吃花生嗎？每天吃身體會怎樣？ | 喵一下
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