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가슴 자극 안 오는 사람을 위한 팁
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻
툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주
말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?
어깨를 절대 함부로 펴서는 안되는 이유 #라운드숄더 #어깨통증 #어깨운동
라운드숄더, 가슴 스트레칭보다 이게 더 중요합니다
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)