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안녕하세요 건강지킴이입니다!오늘은 일반 팽이버섯과 비슷하지만 노란색을 띠는 매력적인 황금팽이버섯에 대해 알려드릴게요. #건강지킴이#장건강 #변비예방#식이섬유#혈관건강#장건강
안녕하세요 건강지킴이입니다!오늘은 부드러운 식감과 뛰어난 맛으로 사랑받는 느타리버섯에 대해 알려드릴게요.#건강지킴이 #혈관건강 #혈압조절 #칼륨풍부 #당뇨개선 #비타민B군
안녕하세요! 상큼 쌉쌀한 매력의 자몽은 맛뿐만 아니라, 시니어분들의 건강에 도움을 주는 훌륭한 건강 지킴이입니다. #건강지킴이 #자몽효능 #시니어건강 #비타민C #면역력강화
'이 때' 뼈가 채워집니다! 정형외과 의사가 골다공증 약보다 강조하는 습관 4가지!
안녕하세요 건강지킴이입니다!오늘은 향긋한 풍미와 쫄깃한 식감으로 많은 사랑을 받는 표고버섯에 대해 알려드릴게요. #건강지킴이 #표고버섯효능 #비타민D #뼈건강 #장건강 #혈관건강
명절 음식 주의보🥘 면역 세포 70%가 장에 있다? 장 건강 지켜 노후까지 건강하게│명의│#EBS건강
안녕하세요! 겨울철 대표 과일인 귤은 새콤달콤한 맛뿐만 아니라, 시니어분들의 건강을 위한 훌륭한 건강 지킴이입니다. #건강지킴이 #귤효능 #겨울과일 #시니어건강 #면역력강화