4月4日のラッキーツボは『気海兪』（きかいゆ）。腰の疲れ・腰痛に効果的です。

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4月18日のラッキーツボは『腰兪』（ようゆ）。お尻が冷えて辛い時（冷え性）に効果的です。

4月1日のラッキーツボは『三焦兪』（さんしょうゆ）。腰痛に効果的です。

4月9日のラッキーツボは『膈関』（かくかん）。背中が張りすぎて息が苦しくなってくるような時に効果的です。

2月10日のラッキーツボは『腰陽関』（こしようかん）。長く続く腰痛に効果的です。

4月16日のラッキーツボは『白環兪』（はくかんゆ）。坐骨神経痛で足に痺れが出ている時に効果的です。

4月2日のラッキーツボは『関元兪』（かんげんゆ）。便秘に効果的です。

4月25日のラッキーツボは『魄戸』（はっこ）。肩甲骨周りがガッチガチにコってしまって辛い時に効果的です。

【腰痛のツボ】胃兪（いゆ）脾兪（ひゆ）を紹介・腰痛・つらい腰の痛み・胃腸の疲れのツボを知ることでギックリ腰や坐骨神経痛などの痛みも未然に予防。簡単にできるセルフケアを紹介