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佟爱国老师：吸气时吸不到小腹，该如何练习？
佟爱国老师：调息念佛时只能念三个字就需换气，吸气和呼气时间短不能到位，应如何练习？
佟爱国老师：练呼吸时一呼一吸必须是一样的时间吗？还是自然为度？
佟爱国老师：吸气时间短促，而呼气时间长，怎样调整均匀？
逆腹式呼吸又叫丹田呼吸，古人的智慧，传承下来的锻
佟爱国老师：调息放松时感觉下丹田有热感，这种现象是否正常？
佟爱国老师：为什么呼吸时小腹凸凹有时不均匀？
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