【好書試聽】你好，焦慮份子！：走出情緒內耗，與焦慮化敵為友＿樊登讀書 | 小草遠志服務中心

Download lagu 【好書試聽】你好，焦慮份子！：走出情緒內耗，與焦慮化敵為友＿樊登讀書 | 小草遠志服務中心 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.

Download Lagu Lainnya

【好書試聽】情緒急救 | 每個人都需要的心理急救箱

如何走出焦慮？消除焦慮的最佳指南《逆轉內耗》|天下文化Podcast 讀本郝習 EP61

焦慮這並不是什麼壞事，試著與焦慮共處，你的人生將開拓更多未知的可能《凝視焦慮》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP38

【好書試聽】焦慮自救手冊：專注當下，擁抱變化，克服焦慮並不難＿樊登讀書 | 小草遠志服務中心

【樊登讀】如何放下焦慮，走出內耗，與自己和解！ 《你好，焦慮分子！ 》

【好書試聽】《重塑杏仁核》：與內心的焦慮對話，重獲情緒的掌控權＿帆書 | 小草遠志服務中心

【樊登讀書】有效緩解焦慮的方法：做些小事也能讓我不焦慮？

【好書試聽】《別生氣啦》：108個管理情緒的簡單方法＿李蕾講經典| 小草遠志服務中心