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爲什麼總感到“心累”？爲什麼總是焦慮、後悔、無法專注？揭祕毀掉你能量的5種隱形“內賊”，《小止觀》第三章 棄五蓋|seeker大师兄
一個殘酷的事實：你永遠無法擺脫焦慮。但這支影片，將教你如何徹底廢掉它。
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焦慮抑鬱的真相是什麼？我們又該如何擺脫它們？兩個步驟，幫你輕鬆遠離它們的糾纏！#能量 #業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
佛陀沒騙你！神經學家切開大腦後，終於看懂了「手印」的驚人真相 | 彭菲尔德地图 | 大脑小人 | 腦科學 | 預防腦萎縮 | 手指操 | 經絡養生 | 專注力 | 神經可塑性 | 觸覺感知
如何讓大腦變強？► 每天做好這兩件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
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【不看更焦慮 EP15】為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？