[#어쩌다어른] 나는 우울증일까❓ 몸도 마음도 너무 힘들 때 '나'를 위하는 방법✨

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'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥

[#어쩌다어른] 마음 건강을 위한 진심 어린 조언들✨ 자존감을 높이고, 남의 말에 휘둘리지 않는 방법.zip | #티전드

우울증은 머리가 아닌 몸이 먼저 슬퍼지는 것이다 | 김미경 솔루션 멘토 [어쩌다어른]

나만 알고있는 아픔, 슬픔, 약점 이겨내는 법 - 김창옥 [정기강연 ep.93]

"힘들때마다 꺼내보는 영상이 될 것 같습니다. 선물같은 영상 감사합니다" -댓글 중에서 (김병수 정신건강의학과 전문의 풀영상)

너무 열심히 살면 번아웃 옵니다💦 정신과 전문의가 알려 주는 무기력증 해결법🪫⚡️ #어쩌다어른

연예인들의 우울증 고백... 화려한 모습 뒤에 숨겨진 '나'를 잃어버렸던 경험 | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]