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倪海廈：便秘不是腸的問題！別再亂吃瀉藥了，90%的人都搞錯了#倪海廈 #中醫養生 #健康

倪海廈：便秘是腸道沒動力！按這個「通便鈕」，十分鐘見效，排出巨量宿便！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：便秘不是腸道乾燥！醫生找到真正源頭是這3個器官，一招暢通天天順！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：便秘千萬別只會吃香蕉！這才是真正的「通便之王」，按一個穴位，宿便嘩嘩排！

倪海廈：倪海廈：便秘不要亂吃藥！一個食療方，潤腸通便，讓你天天順暢，一身輕鬆！#倪海廈 #便秘 #中醫 #養生 #食療 #潤腸通便 #宿便 #排便不順 #腸道健康 #經方 #健康 #中醫養生

倪海廈：便秘別用開塞露！這個食療方通腸不傷脾，每天吃點，排便超順暢！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：一杯開水加兩粒，專治「老便秘」，腸道通了，小腹也平了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：便秘不要吃瀉藥！傷害腸道終身難恢復，一個水果勝過開塞露！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂