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南瓜山药小米粥是由南瓜、山药、小米熬煮而成，其中南瓜味甘、性温，山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。小米味甘、咸，性微寒。南瓜山药小米粥具有健脾益胃、开胃消食、补益肾气的功效。#喝出好气色#食疗养生
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每天一碗蘋果小米粥，小臉紅撲撲，營養更健康
每天蘋果小米粥，小臉紅撲撲！
姐妹们这个苹果小米粥您收好了，女人每天来一碗，小脸红扑扑，暖心又暖胃！#苹果小米粥 #营养粥 #营养早餐 #小米粥 #喝出好气色
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小米粥秘訣！切記，不要直接下鍋煮，否則難怪不喝得了。今天，我來教你香濃又好的做法！
女生一定要学会这道苹果小米粥，每天来一碗小脸红扑扑，赶紧叫你爱人给你做吧#小米粥#喝出好气色