肠道菌群——人体重要器官之一！｜【老安谈健康】

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肠道菌群如何分工？有益菌，产生益于人体物质，改善肠道环境，调节免疫力，抑制有害菌生长｜中性菌，维持肠道菌群结构｜有害菌，危害肠道，破坏肠道平衡｜肠道菌群之间互相制约，依存，共同维护肠道【老安谈健康】

肠道菌群失衡的信号有哪些？（中医养生）｜【老安谈健康】

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肠道菌群失衡的症状有哪些？（中医养生）【老安谈健康】

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肠道才是人体最大的免疫器官！避免肥甘厚腻，多吃高纤维食物，多补充益生菌，增强免疫巨噬细胞，产生特异免疫活性，增强肠道抵抗能力，肠道微生物对肠道的状态影响大，肠道微生物平衡间接影响免疫力【老安谈健康】

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