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硬いふくらはぎをユルユルに柔らかくしたいなら「ここ」を10秒揉んで！
【毎日5分】ふくらはぎをスッキリほぐすルーティン【疲労回復/むくみ解消/柔軟性UP/マッサージ効果】
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ビビるほど痛い！むくみ解消特効ツボ#セルフケア #ストレッチ #むくみ
【ふくらはぎをほぐすセルフケア】
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やっぱり痛いよ。ふくらはぎ #整体 #shorts
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