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1년전 풀업 vs 1년후 풀업 #오운완 #운동 #동기부여 #맨몸운동 #pullup #pullups #턱걸이 #풀업 #변화 #꾸준함 #shorts
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2024.6.12 운동후 #운동 #오운완 #pullup #맨몸운동 #motivation #푸쉬업 #노력 #근육 #꾸준함 #변화 #shorts
팔굽혀펴기 챌린지 한번에 100회가 가능할때까지 1일차. #팔굽혀펴기 #푸쉬업 #맨몸운동 #shorts
사무실 점심시간 풀업 #운동 #오운완 #pullup #motivation #맨몸운동 #동기부여 #운동 #노력 #꾸준함 #shorts
운동을 꾸준히 해야 하는 이유 (끝까지 시청!) 몸 변화 꾸준히 동기부여