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폼롤러 필라테스 하체 스트레칭 - 페티한과 함께하는 소도구 필라테스
FOAM ROLLER STRETCHING / FULL BODY - 소도구 필라테스 / 폼롤러를 사용한 스트레칭
🔸금요일 필라테스🔸 폼롤러 전신 필라테스 | 소도구 | 초급 스트레칭
FOAM ROLLER STRETCHING / UPPER BODY - 소도구 필라테스 / 폼롤러를 사용한 스트레칭
폼롤러 필라테스 - 코어에 집중된 전신운동 l 중급 (foam roller - core, whole body)
소도구필라테스 폼롤러 250212 #폼롤러필라테스 #폼롤러시퀀스 #필라테스시퀀스 #pilates pilates 50min
폼롤러를 친구목록에 추가하기~ 전신이 시원해져요😀 #homeworkout #매트필라테스 #폼롤러스트레칭 #폼롤러 #나이스제나 #건강한중년 #소도구필라테스
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