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八法五步太極拳＿背面教學（背向示範）｜口訣指引 ｜8 Trigram 5 Steps Tai Chi Quan Demonstration | Back side｜梁艷霞 Leung Yim Ha
太极八法五步标准版 精准字幕与口令提示（陈洲理等4人演示 高清视频），国家体育总局推广
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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】
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八法五步太極拳 八法:【掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠】五步:【進、退、顧、盼、定】國家體育總局 中/英 規範版｜8 Trigram 5 Steps Taijiquan Demonstration