⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu مجموعة تمارين بسيطة للحفاظ على لياقة الجسم يقدمها د. عثمان عبدالله – لاعب رياضي secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
مجموعة تمارين رياضية منزلية بسيطة للرقبة والظهر وليونة الجسم.. يقدمها د. عثمان عبدالله
مجموعة تمارين كور Core لتقوية عضلات الجسم الأساسية مع د. عثمان عبدالله (لاعب رياضي)
مجموعة تمرينات للجزء العلوي من الجسم مع د. عثمان عبدالله (لاعب رياضي)
مفاهيم خاطئة منتشرة عن التمارين الرياضية يوضحها د. عثمان عبدالله – لاعب رياضي
افضل تمارين اللياقة البدنية لجسم قوي ومرن ورشيق !!
أهمية عملية الاحماء قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية مع د.عثمان عبدالله (لاعب رياضي)
بعض التمارين في الكروس فيت مع اللاعب الرياضي الدكتور عثمان عبدالله
أفضل النصائح لتجنب الإصابات أثناء التمارين الرياضية والحفاظ على لياقتك!