안 하면 손해 보는 등 운동 종목

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사상 최악의 저주받은 등 근육 ㅠ

이렇게 등운동 하는데 어떻게 안 넓어져? #웨이트트레이닝 #운동루틴 #weighttraining#등#등운동

운동 개 잘했을때 나는 소리

등 운동이 정말 상체 프레임을 넓히는가?

등 운동 이렇게 하면 근육 안 큽니다...!

등 운동 감을 잡기 어려운 이유

모르면 평생 손해보는 등운동

약물 쓰면 몸이 이렇게 빨리 좋아집니다..