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이렇게 해야 무릎과 허리에 부담없이 핵스쿼트 할 수 있다.
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핵스쿼트 팁공개: 무릎통증시 엉덩이 뒤로 빼기, 대퇴후면에 적합한 하체운동 Hack Squat IFBB Pro KIM JUN HO
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스쿼트 무릎 모여도 된다고? (무릎통증)
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핵스쿼트 발 잘못두면 망한다