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午睡縮短壽命？醫生警告：50歲後午睡千萬註意！這3件事做錯反傷身！#午睡科學 #中老年健康 #長壽秘訣 #睡眠養生 #50後保健
午睡睡出腦梗？醫生提醒：年過50，午睡前“3件事不能做”
【醫師警告】如果你這樣午睡，60歲後恐有致命風險──高齡者常見的5大危險午睡習慣
午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，一定要牢記午睡「三不要」！
72歲婦人 失眠不藥而癒【健康晚點名】EP9 #珮薰 #江秉穎 #健康晚點名 #睡眠障礙
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驚！60歲睡覺時間完全變了！醫生教5絕招深眠，很多人還在用年輕人錯誤法！
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