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2022-05-28 4分钟开肩美背Tabata（跟练版）
20分钟矫正翼状肩胛&圆肩驼背｜改善肩背运动【周六野Zoey】
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12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
快速矫正驼背圆肩，美背瘦背增高显瘦改善气质，一星期就见效【周六野Zoey】
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