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맨몸운동으로 이정도 몸 만드는데 얼마나 걸릴까? '멸치 전학생'에서 '707부대'까지의 변화
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맨몸운동 트레이너의 하루
2년간의 맨몸운동 변화 (플란체,물구나무,머슬업)
2021년을 마무리하며 이준명의 맨몸운동 기량체크
이정도 몸 만드는데 얼마나 걸릴까? 홈트레이닝만 했는데 무슨 일이 있었던거죠..