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睡眠操，每天三分鐘，身體很放鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

养生人睡前经络疏通，刮开这里睡得香❗️ #健康生活重养自己一遍 #我的养生日常#经络疏通#穴位按摩 #健康养生视频

睡前的一個動作，請大家記得做做。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

每晚睡前按揉10分鐘，疏通人體下水道，排泄更順暢，身體更輕鬆。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

常按一個穴位，讓你一覺睡到大天亮。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

中老年睡前鍛煉操，四個動作輕鬆學。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

開心快樂操,每天一遍，快樂無限。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

脾胃虛弱 百病生 一招健脾養胃。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts