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內心變強大的4個方法！ #創傷 #情感 #松明
承擔自己的責任，拿回生命的控制權
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EP645 出社會讓自己站穩的最穩當策略：找個扎實的 #核心技能｜大人的Small Talk
学会自私，是成人世界的第一课，真正心理健康的7条底层逻辑 | 真正心理强大的人，都“自私”得刚刚好 | 那些被误解的“自私”，其实是成熟 #情绪边界 #讨好型人格#人生思考 #自我价值
成熟大人的「自制力」，是怎麼長出來的？｜做最好自己的掌控感｜優雅長大要自制自愛｜【心理敲敲門#98】
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