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![[박연습 /구독자 레슨] 회원님이 스쿼트가 잘 안되는 이유 /무릎사용하기](https://i.ytimg.com/vi/os3cgmaoHXo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA2-CITinnJLDNpuTA8aFDdS-fuOA)
[박연습 /구독자 레슨] 회원님이 스쿼트가 잘 안되는 이유 /무릎사용하기![박연습/ 힙 힌지] 어떤 힘으로 공을 치나요? (회전력과 수직력)](https://i.ytimg.com/vi/H_lCnE03mDM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDNP9GXCyOGxKaqIl_ChDmhlJrRpg)
박연습/ 힙 힌지] 어떤 힘으로 공을 치나요? (회전력과 수직력)![[박연습] 진자운동을 할 때 필요한 하체 모션 (스쿼트와 익스텐션)](https://i.ytimg.com/vi/MZgnfxKMydk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA1Sr_v6JnM-L7gyzQBduVmbdnapg)
[박연습] 진자운동을 할 때 필요한 하체 모션 (스쿼트와 익스텐션)
왼발,힙힌지 확실하게 꽂았다가 스윙 해 보세요
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