秋天吃蓮藕最養人！教你蓮藕神仙吃法，免炒免燉出鍋超美味又營養！ #家常菜 #美食教程 #菜谱 #新吃法 #神仙吃法

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不用炒也不需涼拌！蓮藕這樣做，出鍋美味營養超高，不愧是秋天最愛的食材 #家常菜 #美食教程 #菜谱 #新吃法 #神仙吃法