젊은 거북목, 30대부터 경추 퇴행 시작됐다

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'이렇게' 하면 찢어진 목디스크 붙일 수 있다?! #명의

"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강

"편집자도 편집하다가 자세 고쳤다" 별다른 통증 없어도 거북목 무조건 고쳐야 하는 이유｜목 건강에 안 좋은 습관과 거북목 교정하는 운동법｜명의｜#EBS건강

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적

거북목 일자목 누워만 있어도 좋아집니다! 👉자세한 내용은 여기 탭

500만뷰 거북목 스트레칭이 효과 없었던 이유

거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크