[엔젤요가] 하체를 튼튼하게 | 골반을 유연하게 | 몸의 열기를 만들어주는 선자세들

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[엔젤요가] 몸의 열기를🔥만들어주는 선자세 아사나로 시작하는 하타요가 | 골반풀기 | 어깨풀기 | 요가맛집 | Home Yoga | Yoga at home | 하타요가 | 요가

3초만에 허리와 골반이 눈물나게 시원해져서 핫한 스트레칭 #스트레칭 #홈트 #workout

골반불균형 고관절 뻣뻣(특 양반다리도 못하는 분) 한번에 해결

체형 교정 필요한 사람 주목! 말린 골반을 열어주는 개구리자세🐸

[엔젤요가] 전시2번 #자세정렬 잘알려주는 요가원장님

[엔젤요가] 하체근력강화&균형감각을 키워주는 스탠딩아사나 | 다리의 피로를 풀어주고 소화에 좋은 숩타 비라사나 | 원기회복👍 | 요가맛집 | home yoga

[엔젤요가] 저녁요가 수업영상 #14 | 선자세아사나들

[엔젤요가] 땀흠뻑 요가 | 관절을 부드럽게 근육의 열기를 더해주는 태양경배자세