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![불리한 하프가드 포지션에서 살아남기 [주익플 시즌2]](https://i.ytimg.com/vi/NoJN3SB50S0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAuRhn1zLUR7njpfL-TI49JfPu8vQ)
불리한 하프가드 포지션에서 살아남기 [주익플 시즌2]
흰띠가 꼭 알아야할 하프가드! 깔린 하프 탈출! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩
이 영상을 본 후부터 코요테 하프가드 기본스윕과 백테이크를 할 수 있습니다.
재미는 없지만 알면 도움되는 하프가드의 종류 #하프가드
하프가드 압박 리커버리 Half Guard Pressure Recovery (기술도움 : 김민우) #하프가드 #HalfGuard #PressureRecovery
구본철 선수 딥 하프가드 세미나 2026.1.9
주익플 시즌3 - 옥토퍼스가드 기초편
이거 공짜로 알려주기 아깝다.. 하프가드 뿌시기