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你還在用水解凍肉？快住手！專家警告：這等於吃「細菌炸彈」，比砒霜還毒！教你正確一招，乾淨又安全。#健康知识#老年健康#健康养生#醫師健康日記
【小林家的美食】，解凍肉最忌用水泡了！豬場老師傅教我極速解凍法，1分鐘立馬解凍好，跟剛殺的一樣鮮。
隔夜菜致癌？天大的誤會！醫生大實話：真正的「兇手」不是亞硝酸鹽，而是它#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
隔夜菜致癌是騙局！90%都能吃？但這4種「劇毒剩菜」一口別碰！隔夜等於吃毒，你家冰箱有嗎？
長期吃久凍的肉會致癌？冰箱裡的肉凍多久就不能吃了？今天講清楚
60歲後千萬別碰這3種「死亡搭配」！高麗菜＋這3種食物，甲狀腺幾乎癱瘓、腎臟慢慢壞掉#健康飲食很多人每天當養生吃，其實是在餵腎臟吃毒藥！|腎衰竭|腎臟健康
直接用水解凍肉，等於在吃細菌，99%的人還不知道怎麼正確解凍肉！
大寒之后，吃鱼吃肉不如吃它！连吃7天，补肾养血、补益脾阳，好吃还不贵！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】