‼️등 운동 팔 자극만 온다고?‼️

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‼️등 운동 팔에만 자극이 온다고?‼️

💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)

"열심히 해도.. 등은 생각만큼 좋아지지 않을 거예요." l 운동이야기 33화

‼️랫풀다운 팔 자극만 온다면‼️

등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)

‼️후면 어깨 웅동 등에만 자극이 온다고⁉️

[헬츠숏츠] 등 운동 자극이 안온다고? 이것부터 해야지... #shortsvideo #shorts #backday

팔, 하체운동은 느낌 잘오는데 가슴, 등운동은 자극이 잘 안오는 이유. 그리고 느낌 찾는법