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四味饮 - 脾胃虚寒的喝 #食疗 #养生 #文小叔
紫苏姜米茶 - 健脾胃祛湿气，增强免疫力，怕冷的人可以喝。#食疗#养生#文小叔
紫苏葱白生姜饮 - 风寒感冒初期喝 #食疗 #养生 #文小叔
脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】
紫苏和它是绝配连吃15天补阳散结节少往医院跑（中医养生） 老安谈健康】
紫苏香菜生姜饮 - 受寒感冒的抓紧喝 #食疗 #养生 #文小叔
板栗苹果水 - 调理脾胃 #食疗 #养生 #文小叔
咳嗽3個月都不好！喉嚨還全是痰，用它煮一煮來吃，止咳化痰降肝火，咳嗽當晚就停止了