黑米與紫米比白米營養，但為何醫生建議這些人應避免食用?

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黑米竟然能逆轉高血糖？爲什麽說黑米不能隨便亂吃呢？醫生建議：這3類人不宜多吃

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黑米為什麽不能隨便亂吃呢？醫生建議：這3類人不宜多吃

黑米為何不能隨便亂吃？醫生提醒：這3類人不宜多吃，越多吃越傷身！營養師建議：記住這三點原則，才能吃出黑米營養價值 | 健康Talks|粗糧|黑米|降血糖|健康飲食|飲食健康|營養健康|飲食禁忌

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