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빵순이가 5년째 만들어 먹는 현실적인 100% 통밀빵 (무반죽 · 섞기만 하면 · 에어프라이어 · 부라타 치즈 · 김밥 · 오이)
통밀의 배신! 당신이 먹는 통밀빵이 '설탕'인 진짜 이유 [의사 팩트체크]
225만뷰! 밥대신 드세요 촉촉한 오트밀 과일빵 | 도시락 걱정끝 |냄비빵 오븐빵 두가지 JUNTV
뻑뻑한 스콘은 싫어! 아몬드 가루 스콘, 설탕 없이 건강하게 다이어트 간식, 당뇨인도 추천!
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밀가루 NO! 뱃살 걱정 없는 블루베리 키토빵✨다이어트 중에도 이렇게 맛있어도 되나요?
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"죽을 때까지 살 안찐다" 당뇨 의사가 마트 버터 품절시키고 확신한 '1등 버터 섭취법' 체지방 태우는 몸으로 변하고 당뇨, 변비까지 저절로 사라집니다(글루코핏 양혁용 의사 2부)