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【人生を変える5分ヨガ】 これ1本で全身の不調がみるみる改善！ #596
だるい、疲れがとれない「秋バテ」 “寒暖差”で体調崩す人続出 夏バテ、自律神経の乱れが影響 予防・解消法を専門家に聞いた チェックリストも紹介
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“秋バテ”してませんか？ 「季節の変わり目」の体調不良に要注意 なんだか疲れやすい…それって？ 温かい食事で体を冷やさない工夫を！
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