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【手首テーピング｜基礎編】手首の背屈制限テーピング 運動や日常生活の痛みに対応可能な簡単なテーピングを公開
誰でも簡単！手関節のテーピング
指へのテーピング（母子手根中手関節サポート）
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【手首テーピング｜予防用】簡単、すぐ巻ける！手首の痛み予防のためのテーピングの巻き方
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テーピング 手首の固定【腱鞘炎・TFCC損傷】
自分で巻ける、親指の腱鞘炎のテーピングの巻き方です。5センチ幅のテープ40センチです😊