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2분만에 누워서 목디스크 없애는 방법!! (수건하나면 끝!)
거북목! 일자목! 수건을 이용한 목의중립
망가진 목, 수건 하나면 됩니다.#거북목교정 #목통증완화 #목디스크운동 #홈트레이닝 #목스트레칭 #수건운동 #신금동 #neckpainrelief #forwardheadposture
목디스크 환자가 먹지 말아야할 최악의 음식 제2편 #shorts #목디스크 #거북목
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
거북목 수건으로 집에서 초간단!!
목통증이 10초만에 사라집니다. 거북목 교정에도 효과적(물리치료사가 알려드려요)
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