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Spiderguard basic complete 스파이더스윕완성 #bjj #주짓수 #柔術 #JiujitsuLife #spiderguard #스파이더가드![[교본2 제6강] 스파이더가드의 모든 스윕 총정리 1부!!!](https://i.ytimg.com/vi/L52VGte03g0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCH9X_whlcXcR8KeYNI99FbHlyZIw)
[교본2 제6강] 스파이더가드의 모든 스윕 총정리 1부!!!![[테크니카 주짓수 수업영상] ✂️시져스 스윕✂️](https://i.ytimg.com/vi/hDGJ3YNjHds/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwiXR20xLaHRERbMu-5So17Pl47A)
[테크니카 주짓수 수업영상] ✂️시져스 스윕✂️![[테크니카주짓수 수업영상] 2022.03.10 🤗 싱글레그X가드 ➡️ 웨이터 스윕](https://i.ytimg.com/vi/m5TqDNmqWYs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAUlgiQsJXW83XzZrzcWaLCjPdAjg)
[테크니카주짓수 수업영상] 2022.03.10 🤗 싱글레그X가드 ➡️ 웨이터 스윕
스파이더 가드 깨는 법 베이직 오브 베이직 #bjj #jiujitsu #주짓수기술![[주짓수] 스파이더가드 트라이포드 스윕](https://i.ytimg.com/vi/EWu4Bglikxs/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLDgoYsmVVCQZKpsmlIJCuZYRwPpfA)
[주짓수] 스파이더가드 트라이포드 스윕![[교본2 제7강] 스파이더가드의 모든 스윕2부!! 총정리](https://i.ytimg.com/vi/2EYF12J_3-8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDaqdfQtx1rHMFyvJhJLzx-IObJFw)
[교본2 제7강] 스파이더가드의 모든 스윕2부!! 총정리
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