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평생 뱃살걱정 안해도 되는 살안찌는 체질 되는 습관#다이어트 #단기다이어트 #뱃살 #똥배 #뱃살다이어트 #뱃살운동 #똥배운동 #다이어트식단 #중년다이어트

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‘이것’이 부족하면 아무리 운동해도 살이 안빠지는 체질로 변한다!

쉬워서 주3회씩 했더니 옆구리살 내장지방만 -13kg 빠졌어요 [초보가능⭕️, 층간소음 ❌]

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